とっても気軽に利用が出来る回春ブログ：15-12-20
おはようございます！(´・∀・｀)ﾉ
午前中から運動をする習慣をつけ始めて、１週間くらい前くらいから
やっと慣れ始めたよ♪
朝ってすごーい弱い私。
そのためには早寝が必須なんだけど、リケンの玄米コーヒーのおかげか
早寝のおかげか、肌がきれいになってきた(笑)
寒天ゼリーで間食もおさせてるせいかなー。
近頃は男女関係なく、肌を気にする人が多く、それに便乗！
早めの対処を心がけております(笑)
ＰＲＥＥとかに頼り切って、7㌔痩せようとか
甘い考えはもう捨てましたよ。
母も晴れとか気にせずできるからエクササイズバンドを
はじめたけど、私はストレッチを中心にしてる。
脇腹が気になれば、そこにポイントをおいて・・・って感じで。
ガンマ線透過写真撮影作業主任者の資格をとると頑張っていた友達が合格して、函館で
お祝いをしたんだけど、オマエ・・・どんだけ太ったんだ！！って話になって
話題は「メタボ」(笑)
みんな、それぞれ気にしてるというより、そんなお年頃なんだよねー。
午前中からとか毎日続ける元気もないのが正直なところかも。
仕事も忙しければ、少しでも寝ていたいと思うし、だんだん元気もなくなって
きているような気がする今日この頃。
ムリをせず・・・とは思うけど、そう思っていると、なかなか何もできなく
なってしまったりするんだよね。
同級生でもゴルフが流行っているけど、あれもお金がけっこうかかるし。
あ～、時間が欲しいなー
ってことで、今日も一日、仕事を頑張りますかー。