アジアンエステがどうして人気急上昇なのかブログ：14-9-19
コンニチワー
なんか、今日は気分が悪いです
一昨日に水族館へ行って来たんだけど、
たまのお出かけも良いもんだと実感しました。
最近なんか、出かける気があまりなくて…
昼寝でもしようとダラダラしていたら、知り合いに
若さがなさすぎって言われてしまいまして。
ま、親も最近12時から骨盤体操
していると言っていたし、たしかにそうかもしれないなって
思ったりもするんだけど、体がついてこないんだよねー。
３㌔くらい太った？と思いつつ、怖くて体重計に乗れず、
でもちらし寿司は食べたい時に食べる♪みたいな…
それじゃダメだよね。
へんせき飲んで、エアリーシェイプでも
しよっかなー。
会社の人も、メタボを気にして運動を始めたみたいだし、元々は
痩せていた人だから、ミーも気にいしていないとあっという間
かなとか密かに思っていたりして。
その人がいうには「痩せようか」と思う頃には痩せなくなっていた
とか言っていたし…日頃から肩凝り体操とかするのも
運動不足解消とリフレッシュで大切なことかもしれないよね。
ちらし寿司とかよく食べていたら、太るのも当然のことかも
しれないけど、新宿とか出かけてブラブラしたり、買い物
しているだけでも、体を動かすことになるから良いかもね。
といいつつ、ついつい休みは12時くらいまでダラダラして
寝ていたい気分。
それが自分なりのリフレッシュというか、息抜きだったりして（笑）